Pessimismo Extremo X Otimismo Realista

Tanto o pessimismo exagerado, quanto o otimismo desenfreado, são perigosos. Ambas atitudes nos levam a tomar decisões pouco inteligentes, baseadas mais em sentimentos do que na razão. Dizem que uma pessoa pessimista enxerga o copo meio vazio — e que uma pessoa otimista enxerga o copo meio cheio. Qual filosofia é a mais sábia? Nenhuma delas. Melhor ser um otimista realista, que simplesmente fica com a jarra de água ao seu lado, para deixar o copo sempre cheio.

Há um ditado inglês que diz o seguinte: “O pessimista reclama do vento, o otimista espera que este mude e o realista ajusta as velas do barco.” A boa notícia é que, embora tenhamos uma tendência natural para um dos lados, isso não nos obriga a permanecer nele para sempre. Treinando nossas mentes, podemos mudar nossos mindsets, hábitos e atitudes.

Ser um otimista realista é uma questão de bom senso. para quem tem dificuldade em encarar a vida dessa forma, os expoentes da psicologia positiva garantem: o otimismo pode ser aprendido. Preparar as pessoas para aprender a ser otimistas é exatamente a chave da psicologia positiva.

Na psicologia positiva, o profissional não se concentra nas falhas de seus pacientes, e sim em suas forças e virtudes. É esse núcleo que permite aos pacientes ganhar condições de superar obstáculos – a chamada resiliência (expressão da física que significa poder de recuperação, grau de elasticidade). Uma perspectiva otimista influencia a própria percepção dos eventos, atenuando os negativos e valorizando os positivos.

Ser pessimista com fatos e experiências já vividas repetidas vezes pode até ser compreendida como uma forma de proteção contra a frustração futura, de não querer se iludir. Mas o errado é se basear em suposições e contaminar o próximo com esse mal que é seu, que o seu Ego alimenta. Uma desesperança com potencial para depressão, já que estudos comprovaram essa tendência assim como o de um olhar otimista trás benefícios à saúde.

Pequeno guia para o otimismo:

Não busque a perfeição a todo custo.

Aceitar a imperfeição ajuda a afastar a infelicidade e a ter expectativas mais realistas. Dinheiro não é essencial. Segundo pesquisa publicada em 2008 na revista Social Indicators Research, os participantes concentrados em ganhos materiais estavam menos satisfeitos com seu trabalho, família, amigos e saúde do que os menos materialistas.

Desenvolva uma atitude de gratidão.

É raro notarmos que há muitas coisas boas em nossa vida, como um lar ou refeições regulares. Segundo vários estudos, quem escreve sobre as experiências que lhe agradam fica mais feliz, menos ansioso, progride mais em seus objetivos pessoais e dorme melhor.

“Contamine-se” com a felicidade do próximo.

Vários estudos mostram a importância de uma boa rede de relacionamentos – cônjuge, familiares, amigos – no estado de espírito positivo de uma pessoa. É fundamental manter um espaço para essas relações.

Ajude-se ajudando os outros.

Estudos mostram que, ao ajudar o próximo, sentimo-nos preenchidos por um propósito mais elevado e relevamos nossos próprios problemas.

Aprenda a perdoar.

Perdoar significa livrar-se de sofrimentos antigos que bloqueiam o início de outras atividades. Assimilar os fatos que causaram esse estado e seguir em frente reduz a depressão, a ansiedade, o estresse e a sensação de impotência.

Faça uma limonada com seus limões.

Reavaliadas, experiências amargas mostram lições preciosas – Uma vez iniciado, o procedimento se torna cada vez mais automático.

Como colocou Epicteto, o filósofo estoico: “Não podemos escolher as circunstâncias externas das nossas vidas, mas podemos escolher a maneira como reagimos a elas”.

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Feedback por Consideração

Desde quando comecei a trabalhar, a principal qualidade que aprendi a aperfeiçoar para me tornar uma boa profissional foi a de saber interagir com pessoas. Melhor que isso, respeitar o proximo uma vez em sociedade, mesmo que não exista reciprocidade.

Nos tempos de hoje, a era digital, tudo e todos estão em um movimento acelerado para otimizar a propria vida. Mas uma mudança como esta tras inconvinientes e nem todos se adaptam da melhor forma. Profissionalmente a Consideração pelo "outro" vem ficando em ultimo plano. Prioridades são um rumo, derivados de escolhas rapidas que nem sempre levam em conta o "caminho" dos que cruzam o seu. Para aqueles que ganham a vida atraves de relacionamentos e seus retornos, segue um estudo meu para lidar com o proximo e suas situações...

Você pesquisou sobre as possíveis necessidades da pessoa que queria abordar, se preparou para causar uma boa primeira impressão e achou até que foi bem... Mas, depois do encontro com a cliente, vem o silêncio. Nenhum e-mail ou telefonema para dar um retorno, seja ele negativo ou positivo. E em muitas vezes, não existe mais um contato. Listei cinco motivos pelos quais as pessoas não dão feedback depois de uma conversa de negocio e as melhores formas para lidar com isso.

1) Elas simplesmente não estão interessados. Vamos ser francos: mesmo que você tenha achado que arrasou na explicação, pode simplesmente haver outra pessoa que ganhou o coração da aspirante a sua cliente. E, em vez de entrar em contato dizendo que “o problema não é você”, a pessoa pode acabar optando por não falar nada. “Você pode entrar em contato para demonstrar que continua interessado. Reafirme seu entusiasmo com a possibilidade de trabalhar para ela e diga que espera poder manter o contato no futuro”. Assim, você mostra que “sabe perder” e ajuda a fazer com que se lembre do seu serviço mais facilmente no futuro.

2) A pessoa teme questões compromissoras. Pode ser que você nunca mais tenha notícias dessa pessoa. Caso não consiga viver sem entender os motivos, pode valer a pena entrar em contato e se comprometer a não encomoda-la mais. Mas tenha cuidado para mandar a mensagem em tom educado — e não amargo — e deixe claro que você gostaria de atende-la para se tornar um profissional mais capacitado e qualificado. Ainda assim, esse tipo de approach nem sempre dá certo.

3) Ela ainda esta analisando. Talvez a pessoa tenha decidido por um outro fornecedor e esteja em processo de negociação com esse profissional e, por isso, ainda não retornou seu contato, pois você pode ser a segunda opção, caso a negociação não vá para frente. Depois de duas semanas da sua apresentação, é perfeitamente aceitável entrar em contato para procurar saber como anda seu interesse. A melhor forma de fazer isso é por mensagem e não por telefone — recomendo não mandar mais de três mensagens em dois meses. “Se, em dois meses, ninguém responder, é hora de seguir em frente”.

4) O interesse foi eliminado ou congelado. Depois de sua apresentação, a pessoa pode ter sido surpreendida com uma notícia de que precisa cortar gastos e, assim, eliminar o que não é preferência, o que pode resultar numa pausa no processo de escolha e aquisição. Ela pode ter sido forçada a reconfigurar suas prioridades da influência de um outro tomador de decisões em um relacionamento, por exemplo. Nesses casos, não há muito o que ser feito, além de esperar. Mas, como não há garantia de que o interesse seja restabelecido, o melhor a fazer é continuar a busca por outra possível cliente. Podendo ser reintegrada as opções de contato em uns três meses.

5) É apenas falta de consideração pelos outros. Em alguns casos, a pessoa recebe tantos contatos que não tem como responder a cada um. Em muitos casos, também falta essa preocupação. “Infelizmente, a prática de não entrar em contato com quem lhe apresente uma solicitação, mesmo que seja de disponibilização de tempo e atenção, pouco haver com suas necessidades, é natural”. Agora, caso a pessoa tenha o cuidado de dar o feedback, mesmo que negativo, não a deixe de lado. “Mantenha essa pessoa em seu radar, porque provavelmente ela tem um caráter corporativo bacana”.

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"Dificuldade de Desconstruir Impressões"

Meu trabalho me permite conhecer pessoas e sempre me surpreendo. Elas também se surpreendem, principalmente quando me apresento como mãe de dois rapazes, de 20 e 17 anos, tendo 41 anos. A maioria me pergunta como pareço ter menos idade. Respondo que a vida me levou a ter um cuidado com a aparência, pois desde cedo ela já me proporcionava oportunidades e se não nos mantermos nesta condição, tudo é desperdiçado.

Por isso estou em constante aprendizado, com o que preciso, para cuidar da saúde e bem estar e assim, estar apta e sempre aproveitar todas as possibilidades que a nossa imagem pode nos oferecer. Tendo boa aparência - a aparência saudável já basta, não só a imagem auxilia com o trabalho de atendimento ao publico, como também com o de compartilhar esse conteúdo para que outros possam se beneficiar com as chances de se trabalhar ajudando, inspirando.

Os dias de hoje nos levam a superficialidade. Muitas amizades não possuem a mesma qualidade de relacionamento. O que distancia as pessoas, desqualificando o trabalho de quem busca oportunidades através de uma maior aproximação com o próximo. Na maioria das desculpas, para evitar um maior relacionamento, o tempo é o culpado. Diante de tanta falta de compreensão e até compaixão, o profissional precisa se doar mais e mais, “dar” para “receber”! Uma troca que na maioria das vezes nos coloca em desvantagem.

A disseminação da informação anda tão fácil e acelerada que sua veracidade anda sendo muito contestada. Conclusões assumidas de fontes no mínimo duvidosas e nem confirmadas. A apropriação de vivencias de outrem, reais ou não, que impedem as pessoas de viverem suas próprias experiências, de chegarem as suas próprias conclusões. É ainda pior, quando se generaliza uma situação a partir de vivencia alheia, que na maioria das vezes não é real ou está retorcida.

Para receber um minimo de atenção não basta mais disponibilizar seu tempo, translado, profissionalismo, sua gentil companhia. É preciso ter mais a oferecer, até materialmente falando. Sinto na prática o esforço de quem busca o sustento da família através da troca de oportunidades que possa vir de um contato, de um relacionamento com o outro. Mesmo nos adaptando a proporcionar ainda mais, que possa ser pesado na balança e aceito em troca, não é garantia que se consiga o minimo para persistir e seguir com este trabalho. O que nos faz ir em busca de mais situações favoráveis em meio aos “nãos” pelo caminho, são os “sims” de qualidade!

Por isso tudo oferecido é realizado com o máximo respeito e compreensão para que a esta troca seja mútua e que portas sejam e se mantenham abertas sempre. Esse legado precisa ser uma referência de prestatividade, segurança e confiabilidade.

Neste trabalho de excelência o pior que acontece é o de nem ter tido a chance de se apresentar, de apresentar o trabalho. E o pior que pode vir a ocorrer, é o de ser evitada pelos que tanto dependemos, o possível cliente. Quando conquistamos a brecha de “estar” com pessoas predispostas e poder levar nosso trabalho através de um serviço, sem nenhum compromisso a princípio, temos a nossa tão almejada oportunidade de conseguir se aproximar ao ponto de criar um relacionamento de confiança e qualidade, para quando a troca nos fornecer o que precisamos e assim seguir em frente.

Mesmo aqueles que passamos por só um momento, porem de entrega e qualidade, quando proporcionamos satisfação, também recebemos realização! Podemos não ter obtido o necessário, desta vez, materialmente falando, mas houve a troca motivadora e abençoada que nos torna pessoas melhores, vivendo com qualidade de vida e a esperança de colher esses frutos no seu devido tempo.

Posso não me fazer entender mas ate isso prova que cada um é único, cada experiência é única para quem a vivencia. Portanto a verdade, a realidade é individual e intransferível. Como mãe, sei bem o que tentamos fazer ao contar nossa experiencia e opinar com o intuito de alertar, manipulando ações e respostas... Acreditamos estar ajudando! Mas somente passando pela circunstância, recebemos o real aprendizado e só assim podemos entender de fato do que se trata. O risco de acabar prejudicando o próximo é muito alto e o melhor é evitar.

"Porque a vós é dado compreender os mistérios do Reino dos céus, mas a eles não. 12.Ao que tem, se lhe dará e terá em abundância, mas ao que não tem será tirado até mesmo o que tem." São Mateus, 13 - Bíblia Católica Online Leia mais em: http://www.bibliacatolica.com.br/biblia-ave-maria/sao-mateus/13/

DESABAFO DE QUEM SENTE O PRECONCEITO POR PARTE DAS PESSOAS QUE JULGAM ANTES DE CONHECER E/OU JULGAM POR CONSIDERAR COMO OUTROS. SE DEEM A OPORTUNIDADE DE CONHECER E TIREM SUAS PRÓPRIAS CONCLUSÕES!

#NAODISSEMINEINVERDADES #NAOREPASSEINFORMACAOALHEIA #VIVENCIEAVERDADE

POST68

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