Planejamento do Tempo e Realização de Tarefas - post123

Evite desencorajar-se: mantenha ocupações

Atividades pré-definidas: são as coisas que você colocou na sua agenda, suas listas de ações, projetos etc. Quanto mais alimentado estiver este seu sistema, maior a sua possibilidade de realizar prioridades e ter controle sobre onde está investindo o seu tempo. Você não fica com a sensação de que está esquecendo algo e sente que seus dias são produtivos.

O Método Pomodoro

Consiste em dividir nosso dia em blocos de 25 minutos, com pequenos intervalos entre eles.

Passo a passo:

1) Escolha a tarefa a ser executada;

2) Ajuste o cronômetro para 25 minutos;

3) Trabalhe na tarefa escolhida até que o alarme toque;

4) Quando o alarme tocar, verifique se completou a tarefa ou faça uma pausa curta (5 minutos);

6) Depois de concluir quatro blocos de 25 minutos de trabalho, faça uma pausa mais longa (15 a 30 minutos) ou passar para o dia seguinte e iniciar ou retomar a próxima tarefa.

A Metodologia ZTD

1- Carregue com você um caderninho, onde possa anotar todas as ideias, projetos e informações que passarem pela sua cabeça.

2- Decida rapidamente sobre o que deve ser feito com a informação coletada. Você precisa agendar? Arquivar? Responder? Independentemente do que seja e anote também.

3- Diariamente, escolha 3 TMI (Tarefas Mais Importantes) que devem ser feitas até o final do dia.

4- Concentre-se em apenas uma tarefa e faça-a sem interrupções. Não tente executar múltiplas tarefas ao mesmo tempo.

Mais dicas:

I - Coloque os seus afazeres de uma forma que fique fácil visualizar, classificar e atualizar ou concluir.

*Sugiro a simplificação dessas atividades a serem feitas.

II - Classificar as tarefas por ordem de importância e nível de urgência:

Comece pelas mais importantes e mais urgentes.

Depois, realize as mais importantes, mas nem tão urgentes.

Em seguida, assuma as cotidianas.

Deixe para o fim, as que não são importantes, nem urgentes.

*Sugiro aplicar esta classificação de prioridade em cada categoria:

A - trabalho

B - você

C - casa

III - Quando estiver anotando sua tarefa, coloque também uma quantidade de tempo que você vai trabalhar na realização dessa tarefa.

Se você não conseguir finalizar a tarefa no dia, basta mudá-la para continuar no outro dia. E dê preferência para esta ser uma das primeiras a serem realizadas. Dessa forma, é eliminada e concluída o quanto antes.

*Revise em qual tarefa levou mais tempo e por quê? Sabermos o número de tarefas que conseguimos realizar durante o dia e o tempo gasto em cada uma delas, nos permite avaliar como podemos organizar melhor o nosso dia.

IV - Estabelecer alertas no celular, ajudarão a lembrar das suas marcações.

V - Recomenda-se concentrar-se ao máximo para realizar a tarefa no primeiro tempo determinado.

VI - Anotar as distrações que ocorrerem durante esse período, para analizar depois, se farão parte das futuras tarefas ou não.

VII - Se você chega à conclusão de que executa menos tarefas na parte da manhã, talvez valha a pena começar a trabalhar mais tarde e vice-versa.

VIII - Separe os minutos finais do seu dia para iniciar ou atualizar sua lista das atividades importantes e urgentes que precisam ser feitas no dia seguinte.

# Google Keep

O aplicativo da Google é um bloco de notas em que você pode gravar voz para que seja transcrita automaticamente. O usuário também pode tirar fotos de recibos e documentos e organizá-los facilmente para posterior pesquisa. Além disso, é possível criar listas de tarefas, compartilhar a lista com outras pessoas e ir definindo quando concluída cada uma delas.

POST122

A Evolução da Moda - Post 122

Antes de mais nada, temos que considerar que a identidade brasileira na moda encontrou a sua consolidação ao longo dos dois últimos séculos. Antes disso, durante o período colonial, a moda que se encontrava no Brasil era de origem quase que exclusiva europeia. E, mais especificamente, francesa.

Após um longo período de uso e abuso dos espartilhos (corsets), que serviam para afinar e marcar a cintura, as roupas se tornaram mais práticas e simples. Afinal, a Primeira Guerra Mundial (1914-1918) então abalava o mundo, e a época não era para esbanjar.

A moda dos anos 20. Nesse tempo de plena recuperação econômica e social pós guerra, as mulheres de classe média e alta passaram a adotar um estilo cada vez mais ousado.

Os anos 30 foram marcados por anos difíceis. Afinal, a economia mundial foi seriamente abalada pela quebra da bolsa de Nova York, em 1929, terminando ainda com o início da Segunda Guerra Mundial, em 1939. Elegância sóbria dominou o período. Um estilo de noite mais sensual e elegante ganhava corpo com o cinema, por meio de atrizes.

Já nos aos 40 entramos no período de guerra no qual houve a escassez de produtos e as pessoas foram incentivadas a deixar a moda mais racionada reciclando as roupas e as fazendo em casa para melhor economia, já que em tempos de guerra a moda passa a ser algo necessário e menos ostensivo. Logo as mulheres precisam de um guarda-roupa com menos peças porém com maior versatilidade.

Após um longo período de crises e guerras, os anos 50 vieram com sede de festa, liberdade e celebração.

Em um momento econômico mais favorável, o estilo da roupa de homens e mulheres se tornou mais diverso e refinado.

O Brasil, ainda espelhado naquilo que se produzia na França, seguiu de perto essas tendências. Contudo, uma moda de fato nacional então começava a tomar mais corpo por meio do trabalho de novos costureiros. O consumidor da década de 50, na verdade, ainda detinha um arraigado preconceito contra a indústria nacional.

Nos anos 60, diversas mudanças importantes no mundo da moda transformaram a forma das pessoas se vestirem. Esse período proporcionou às mulheres mais liberdade de escolha e permitiram que a roupa estivesse ligada ao comportamento das pessoas.

Com muita criatividade e ousadia, a moda dos anos 60 foi repleta de estilo e personalidade.

E começarmos a falar da moda anos 70.

Nessa década o movimento Hippie havia sido extremamente popularizado. O movimento punk, também se espalhou.

Foi na década de 70 o nascimento do conceito de grife, para diferenciar as roupas exclusivas feitas por estilistas que começaram a ser produzidas em série.

Vou parar por aqui porque para mim aqui começa a derrocada da moda! Os anos 80, particularmente, me envergonham.

post122

Acaso ou Destino - post121

O acaso se apresenta e você escolhe o seu destino

Tudo que acontece na nossa vida tem um propósito definido.

Nada acontece por simples ação do acaso.

Por sim ou por não, o que aconteceu teve um motivo, e um motivo suficiente para que eu entenda (não que eu tenha que me conformar com isso ou aceitar) que era assim que teria que ser.

As nossas ações mudam o rumo do nosso destino e do destino de outras pessoas. Pode ser que aconteça de um dia você deixar de ir a determinado lugar e ficar em casa vendo TV. Vamos supor que esteja desanimado, não queira sair. Então sua noite será basicamente o jornal das sete, a novela das oito (na qual você se emociona e vibra com os personagens fictícios que finalmente conseguem um final feliz), o seriado das nove, um jantar simples feito pela sua mãe querida, um banho morno, cama e travesseiros.

Mas, se naquele momento, sua amiga (que não tinha absolutamente nada pra fazer) resolve te ligar para te chamar pra um sorvete e você aceita o convite, se arruma, sai de casa, pode ser que naquela sorveteria você conheça uma pessoa, que “por acaso” (ironicamente) vai ser o futuro pai dos seus filhos (ou mãe), vai casar com você e te fazer muito feliz. Ou talvez comece a chover mesmo antes de chegar na sorveteria, sua moto atole, seu salto quebre, você leve um baita tombo e perca o dinheiro que tinha nos bolsos e chegue a conclusão de que a sua novela e a comidinha da mamãe de todos os dias seria a melhor opção.

O que fazer?

Arriscar.

Viver já é arriscar!

Não existe escolha certa até que se acerte na escolha.

Jamais aprenderíamos se não houvesse erros, problemas, se fosse tudo perfeito como eu (em vão) sempre quis que fosse.

Sabe por quê? Porque nós só paramos pra pensar quando tudo está errado, quando algo nos incomoda. Fora isso é tudo festa, o aqui e agora!

Mas quando as coisas saem fora do que nós planejamos, nós somos obrigados a repensar nossos atos e entender por que as coisas aconteceram como aconteceram. Com essa atitude nós reparamos os erros cometidos, percebemos o que não deve mais acontecer e em como nós vamos agir diferente daí pra frente, pra que, da próxima vez, esses erros sejam menores e mais reversíveis.

O que não vale é ficar reclamando do que já passou, nem ficar remoendo o que não deu certo! Tirar o que houver de bom na situação e depois, borracha na história, ou pelo menos arquivo na história.

A vida é um dia após o outro, experiências de sucesso, experiências frustradas, erros, acertos, derrotas e vitórias. Ninguém é feliz todos os dias do ano.

Aceitando que a vida de ninguém é perfeita, e que é totalmente normal que coisas ruins aconteçam, e elas acontecem com todos nós, entendendo o que isso trouxe de aprendizagem e amadurecimento, encaramos a vida como uma eterna experiência. Faça acontecer o que depende de você, mas não se cobre pelo que está fora do seu alcance. E nunca faça uma coisa pra se arrepender depois!

Quando tiver de tomar uma decisão, pense no amanhã, no que vai te fazer bem ou mal, na dúvida, opte pelo correto, pelo coerente, pelo justo.

Lembre-se, tudo sempre vai dar certo no fim. O que é mal passa, pode durar um tempo, mas passa.

Mas ser feliz... só depende de como você reage.

POST121