Autoconhecimento - post 145

Para entender qm somos e nosso comportamento, nós precisamos entender o sistema límbico primeiro. Ele é um conjunto de estruturas que reúne várias funções básicas instintivas, tais como fome, sede, desejo sexual, memória e as emoções mais primitivas dos seres humanos. Dentro desta estrutura existe um grupo de neurônios chamado “amígdalas. A função das amígdalas cerebrais é acionar as principais reações ligadas aos instintos de “autopreservação”. E elas acabam interferindo em excesso e até desnecessariamente nas nossas ações, ao identificar riscos existentes ao nosso redor e permitindo a rápida reação. Além da amígdala cerebral, também possuímos uma estrutura chamada neocortex, que comanda as ações racionais. É a parte pensante do cérebro, a que questiona e tenta chegar à conclusão sobre a melhor forma de executar alguma tarefa. Depois desse conhecimento técnico, você precisa também se “autoconhecer”. Entender como é sua personalidade, e suas dificuldades e facilidades, para que, assim, saiba como administrá-las.

A- Identificando habilidades Pegue uma folha de papel e liste seus cinco valores/qualidades fundamentais. Vou deixar o meu exemplo para te guiar: Honestidade Criatividade Lealdade Proatividade Integridade B- Reconhecendo sua trajetória Agora você irá fazer uma retrospectiva da sua vida. Para isso, queremos que liste três itens de cada situação descrita:

• Principais aprendizados

1- Permaneça independente 2- Ouça e pergunte mais 3- Controle a língua

• Pessoas que influenciam você a ser quem é

1- Gisele Bundchen 2- Pablo Marçal 3- Mãe

• Conquistas

1- Três Clientes 2- Nos mudamos 3- Amigos fiéis

• Fracassos

1- Relacionamento 2- Venda Direta 3- Educação dos filhos

• Bloqueios

1- Timidez 2- Escassez 3- Impaciência

• Sonhos

1- Segurança 2- Lar 3- Prosperidade C- Identificando sua personalidade Ao descobrir seu tipo psicológico, pode conhecer as próprias atitudes e reações. E, ao descobrir o das outras pessoas, também pode melhor compreendê-las daqui pra frente. A identificação ocorre através da combinação de 4 aspectos da personalidade, que são: MENTE E (Extroversão = Extroversão) x I (Introversão = Introversão) ENERGIA N (Intuição = Intuição) x S (Sentir = Sensorial) NATUREZA T (pensamento = razão) x F (sentimento = emoção) TÁTICAS J (Julgamento = Julgamento) x P (Percepção = Percepção) Um determinado comportamento pode ser favorável ou desfavorável de acordo com as necessidades do ambiente e da situação que se apresenta. Essa é a importância de se autoconhecer: através da consciência dos seus principais pontos fortes, seus pontos que precisam de melhorias. Minhas respostas no Teste de personalidade gratuito, descrições dos tipos, relacionamentos e conselhos sobre carreiras. | 16Personalities Personalidade: Executivo (ESTJ-T) Traços: Extrovertido – 64%, Observador – 61%, Pensador – 71%, Julgador – 72%, Turbulento – 63% Função: Sentinela Estratégia: Engajamento Social Os executivos são representantes da tradição e da ordem, utilizando sua compreensão do que é certo, errado e socialmente aceitável para unir famílias e comunidades. Abraçando os valores de honestidade, dedicação e dignidade, as pessoas com o tipo de personalidade Executiva são valorizadas por seus conselhos e orientações claras. O principal desafio dos Executivos é reconhecer que nem todos seguem o mesmo caminho ou contribuem da mesma forma. *Dedicado As tarefas não são simplesmente abandonadas porque se tornaram difíceis ou enfadonhas – as pessoas com o tipo de personalidade Executiva as assumem quando são a coisa certa a fazer e serão concluídas enquanto continuarem sendo a coisa certa a fazer. *Força de vontade A força de vontade torna possível essa dedicação, e os Executivos não desistem de suas crenças por simples oposição. Os executivos defendem suas ideias e princípios incansavelmente. *Direto e honesto Os executivos confiam muito mais em fatos do que em ideias ou opiniões abstratas. Declarações e informações diretas são o esperado. E as personalidades executivas retribuem a honestidade (quer seja desejada ou não). *Leal, Paciente e Confiável Os executivos trabalham para exemplificar veracidade e confiabilidade, considerando a estabilidade e a segurança muito importantes. Quando os executivos dizem que farão algo, eles cumprem sua palavra, tornando-os membros muito responsáveis ​​de suas famílias, empresas e comunidades. *Desfrute de criar ordem O caos torna as coisas imprevisíveis, e coisas imprevisíveis não são confiáveis ​​quando são mais necessárias – com isso em mente, os executivos se esforçam para criar ordem e segurança em seus ambientes, estabelecendo regras, estruturas e papéis claros. *Excelentes Organizadores Este compromisso com a verdade e padrões claros torna os Executivos líderes capazes e confiantes. Pessoas com esse tipo de personalidade não têm problemas em distribuir tarefas e responsabilidades aos outros de forma justa e objetiva, tornando-os excelentes administradores. *Inflexível e teimoso O problema de ser tão obcecado pelo que funciona é que os executivos muitas vezes descartam o que pode funcionar melhor. Tudo é opinião até que seja provado, e as personalidades executivas relutam em confiar em uma opinião por tempo suficiente para que ela tenha essa chance. *Desconfortável com Situações Não Convencionais Os executivos são fortes adeptos da tradição e, quando repentinamente forçados a tentar soluções não testadas, ficam desconfortáveis ​​e estressados. Novas ideias sugerem que seus métodos não eram bons o suficiente, e abandonar o que sempre funcionou antes em favor de algo que ainda pode falhar arrisca sua imagem de confiabilidade. *Crítico Os executivos têm fortes convicções sobre o que é certo, errado e socialmente aceitável. A compulsão dos executivos para criar ordem geralmente se estende a todas as coisas e a todos, ignorando a possibilidade de que existam duas maneiras corretas de fazer as coisas. Os executivos não hesitam em conhecer e ajudar, considerando ser seu dever corrigir possíveis causas. *Focado demais no status social Os executivos se orgulham do respeito de seus amigos, colegas e comunidade e, embora seja difícil admitir, preocupam-se muito com a opinião pública. Os executivos (especialmente os turbulentos) podem ficar tão envolvidos em atender às expectativas dos outros que falham em atender às suas próprias necessidades. *Difícil de Relaxar Essa necessidade de respeito fomenta a necessidade de manter sua dignidade, o que pode dificultar a descontração e o relaxamento sob o risco de parecer um tolo, mesmo em uma boa diversão. *Dificuldade em Expressar Emoção Tudo isso é evidência da maior fraqueza dos Executivos: expressar emoções e sentir empatia. As pessoas com o tipo de personalidade Executiva ficam tão envolvidas com os fatos e métodos mais eficazes que se esquecem de pensar no que faz os outros felizes ou em sua sensibilidade. *Relacionamentos românticos Os executivos são bastante únicos no sentido de que seus relacionamentos realmente não mudam à medida que progridem da fase de namoro para relacionamentos mais estáveis ​​e de longo prazo e depois para o casamento. Por valorizarem tanto a honestidade e a franqueza, as pessoas com o tipo de personalidade Executiva provavelmente serão claras sobre quem são, como são e quais são seus objetivos desde o início, e se aterão a essas declarações a longo prazo. Contanto que seu parceiro seja capaz de acreditar em sua palavra e seguir o exemplo, eles serão relacionamentos extremamente estáveis. *Um amor constante Isso não quer dizer que não haja crescimento, é claro – o desenvolvimento do personagem é sempre uma alta prioridade para os Executivos, e cada objetivo de vida é importante. Em vez disso, é improvável que mudanças de humor, metas e desejos alterem fundamentalmente a base dos relacionamentos dos executivos. Os executivos abordam a intimidade com intenções físicas e ativas semelhantes, e também bastante tradicionais. Eles podem buscar mais estabilidade em suas vidas sexuais do que a maioria, mas os Executivos nunca deixam de trazer seu vigor característico. Isso sugere um desafio nos relacionamentos dos executivos, momentos delicados são poucos, assim como declarações verbais de amor; isso geralmente é bom, pois as personalidades executivas encontram outras maneiras mais tangíveis de expressar sua afeição. O problema está em reconhecer a validade dessas qualidades nos outros, em vez de simplesmente descartá-las como inúteis ou irracionais, algo que pode ser extremamente prejudicial se os sócios dos Executivos forem mais sensíveis. *Os Limites da Racionalidade Os executivos abordam o conflito de frente com simples declarações de fatos – uma abordagem muito racional – mas a sutileza e o tato emocional são sacrificados no processo. Apesar de todas as suas habilidades sociais, os executivos são especialmente ruins em ler o lado emocional de outras pessoas e, quando se trata de seus parceiros, é mais importante do que nunca tentar melhorar. Executivos são pessoas de fortes princípios e forte autoconfiança. Eles usam essas qualidades para proteger seus parceiros com consistência admirável. Mas as pessoas com o tipo de personalidade Executiva também são teimosas, com uma firme crença em sua retidão, e podem rapidamente prejudicar os sentimentos frágeis de parceiros mais sensíveis. Com isso em mente, geralmente é melhor para os Executivos encontrar parceiros Observantes (S) para minimizar as barreiras de comunicação, com um ou dois traços opostos para equilibrar seu caráter forte e fornecer oportunidades de crescimento. *Conclusão Poucos tipos de personalidade são tão práticos e obstinados quanto os Executivos. Conhecidos por sua confiabilidade e habilidades administrativas, os executivos são bons em criar e manter um ambiente seguro e estável para si e para seus entes queridos. A dedicação dos executivos é inestimável em muitas áreas, incluindo seu próprio crescimento pessoal. No entanto, os executivos podem ser facilmente enganados em áreas onde sua abordagem racional e prática é mais um passivo do que um ativo. Seja encontrando (ou mantendo) um parceiro, aprendendo a relaxar ou improvisar, alcançando alturas deslumbrantes na carreira ou gerenciando sua carga de trabalho, os executivos precisam fazer um esforço consciente para desenvolver seus traços mais fracos e habilidades adicionais. POST145